Club info
Informatie
s.v. THOR is opgericht als sportvereniging in Rotterdam en in de loop der jaren gespecialiseerd op het gebied van gymnastiek. Met meer dan 200 leden en drie locaties, is s.v. THOR in alle uithoeken van Rotterdam te vinden.
Momenteel kunnen meisjes en jongens bij ons terecht voor dames- en heren turnen, ouder & kindgym, Nijntje beweegdiploma, kleutergym en springen. Onze lessen worden verzorgd door een team van gediplomeerde trainers en trainsters. Zij beschikken allen over een licentieverklaring van de KNGU.
ONZE LESSEN:
We hebben ouder & kind gym: samen met papa, mama, opa of oma lekker gymmen? Een nieuw aanbod van de vereniging dat speciaal is bedoeld voor de peuter van 2 tot 4 jaar, die samen met een begeleider, lekker wil gymmen in een 'echte' gymzaal.
De lessen voor kinderen van 3 en 4 jaar, zijn vooral gericht op het stimuleren van de bewegingsmotoriek en het plezier van bewegen. Dit gebeurt vooral door middel van het Nijntje beweegprogramma (met als voorwaarde dat ze zindelijk zijn). Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende bewegingsopdrachten en speelmaterialen.
Vanaf 5 jaar richten de lessen zich op turnen en worden de oefeningen stapsgewijs opgebouwd naar een hogere moeilijkheidsgraad. Ook kunnen de kinderen deelnemen aan wedstrijden/ meetmomenten.
Leden worden ingedeeld op basis van leeftijd.
Er wordt twee keer per jaar een nieuwe groepsindeling gemaakt om ruimte te creëren in de groepen. Het kan dan zijn dat kinderen doorstromen en veranderen van groep, lesdag of tijd. Dit in overleg met ouders en kinderen.
In de vakantieperiodes worden er geen recreatielessen gegeven en in de zomer geven we geen les in juli en augustus, de lessen eindigen op 30 juni en starten op 1 september.
Voor dames en heren vanaf 16 jaar hebben we de volgende les in de gymzaal aan de Oldenoord 77 in IJsselmonde:
Full Body Workout, dit is dé ultieme training om jouw hele lichaam in vorm te krijgen. Een Full Body Workout is een uitstekende manier om snel fit te worden.
Zoals de naam al zegt, pak je met dit type workout in één sessie alle grote spiergroepen in je lichaam aan. Doordat je met deze intensieve schema’s zowel je spieren traint als de nodige calorieën verbrandt, helpen full body workouts je zowel om sterker te worden als om af te vallen en je conditie te verbeteren. Onze trainers hebben effectieve en leuke full body workouts voor je klaar staan.
Momenteel kunnen meisjes en jongens bij ons terecht voor dames- en heren turnen, ouder & kindgym, Nijntje beweegdiploma, kleutergym en springen. Onze lessen worden verzorgd door een team van gediplomeerde trainers en trainsters. Zij beschikken allen over een licentieverklaring van de KNGU.
ONZE LESSEN:
We hebben ouder & kind gym: samen met papa, mama, opa of oma lekker gymmen? Een nieuw aanbod van de vereniging dat speciaal is bedoeld voor de peuter van 2 tot 4 jaar, die samen met een begeleider, lekker wil gymmen in een 'echte' gymzaal.
De lessen voor kinderen van 3 en 4 jaar, zijn vooral gericht op het stimuleren van de bewegingsmotoriek en het plezier van bewegen. Dit gebeurt vooral door middel van het Nijntje beweegprogramma (met als voorwaarde dat ze zindelijk zijn). Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende bewegingsopdrachten en speelmaterialen.
Vanaf 5 jaar richten de lessen zich op turnen en worden de oefeningen stapsgewijs opgebouwd naar een hogere moeilijkheidsgraad. Ook kunnen de kinderen deelnemen aan wedstrijden/ meetmomenten.
Leden worden ingedeeld op basis van leeftijd.
Er wordt twee keer per jaar een nieuwe groepsindeling gemaakt om ruimte te creëren in de groepen. Het kan dan zijn dat kinderen doorstromen en veranderen van groep, lesdag of tijd. Dit in overleg met ouders en kinderen.
In de vakantieperiodes worden er geen recreatielessen gegeven en in de zomer geven we geen les in juli en augustus, de lessen eindigen op 30 juni en starten op 1 september.
Voor dames en heren vanaf 16 jaar hebben we de volgende les in de gymzaal aan de Oldenoord 77 in IJsselmonde:
Full Body Workout, dit is dé ultieme training om jouw hele lichaam in vorm te krijgen. Een Full Body Workout is een uitstekende manier om snel fit te worden.
Zoals de naam al zegt, pak je met dit type workout in één sessie alle grote spiergroepen in je lichaam aan. Doordat je met deze intensieve schema’s zowel je spieren traint als de nodige calorieën verbrandt, helpen full body workouts je zowel om sterker te worden als om af te vallen en je conditie te verbeteren. Onze trainers hebben effectieve en leuke full body workouts voor je klaar staan.
Ook vanaf 16 jaar, alleen voor dames, hebben we de volgende les in de gymzaal aan de Quackstraat 76:
(deze les gaat momenteel niet door, aanmelden is wel mogelijk. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn om de les te starten, nemen we contact op met je)
